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16岁男生怎么才能长高_孩子长高的三个黄金期

医生建议:建议你平时多运动如打篮球跑步等等都是可以的可以在睡前喝杯牛奶都是好的最佳答案:我一妹妹有在吃安高乐,还可以哦,三个多月就长了7.8CM呢,你也可以试试看吧。更多关于16岁男生怎么才能长高的问题>>。

ˇ﹏ˇ 最佳答案:朋友,除了吃好外,要多多的参加体育锻炼才能快速升高。不管男女一般到25岁才停止生长。体育运动可加强机体新陈代更多关于16岁男生怎么才能长高的问题>>最佳答案:我表弟最近有在吃一种叫安高乐的,是他亲戚介绍的,他亲戚吃了半年长了8.9CM呢,你可以一起试试看哦。更多关于16岁男生怎么才能长高的问题>>。

●﹏● 指导意见:你的情况可以到医院做骨骺线检测,如果没有愈合可以通过增高产品的辅助治疗应多参加适宜长高和您好,青春期男孩儿,近1年身高增长不到10cm,这种情况考虑您可以拍个骨龄片看看骨骺是否闭合?。

不能挑食偏食,多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗遗传因素占一部分,父母遗传因素占30-40%,可能还能增高,需要多参加户外运动锻炼跑步游泳。

最佳答案:适当的运动不挑食充足的睡眠适当的补充钙片O(∩_∩)O 更多关于16岁男生怎么才能长高的问题>>最佳答案:朋友有在吃安高乐,对长个很有用,他吃了几个月就长了好多,看着很明显的,你也可以试试哦。更多关于16岁男生怎么才能长高的问题>>。

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